日記
2012年8月21日(火)
体重52.0kg

月曜日にエアロビに行って汗をかく

未記入

1日1回はストレッチをする

未記入

腹筋を10回する

未記入

スタート

15:41
体重52.0kg

昨夜お風呂前の体重は52キロ。
お盆休みに食べ過ぎた〜(>_<)
今日もアイスクリーム食べちゃった。


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42歳 女性 身長:158.0cm
アラフォーになって、すっかり痩せにくくなりました。ここで再奮起したいです。
2012年8月21日スタート
開始時52.0kg
-0.4kg
現在51.6kg
あと3.6kg
目標48.0kg

 

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YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 54.2s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.7s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

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逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.9s

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.6s

satoshi
40代後半 男性 
165.0cm 74.5s

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