日記
2012年8月21日(火)
体重52.0kg

月曜日にエアロビに行って汗をかく

未記入

1日1回はストレッチをする

未記入

腹筋を10回する

未記入

スタート

15:41
体重52.0kg

昨夜お風呂前の体重は52キロ。
お盆休みに食べ過ぎた〜(>_<)
今日もアイスクリーム食べちゃった。


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


42歳 女性 身長:158.0cm
アラフォーになって、すっかり痩せにくくなりました。ここで再奮起したいです。
2012年8月21日スタート
開始時52.0kg
-0.4kg
現在51.6kg
あと3.6kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.2s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 52.6s

rion
女性 
158.0cm 52.2s

一覧へ

 

逢坂しんのすけ
52歳 男性 
174.0cm 72.1s

さっさ
24歳 女性 
149.0cm 43.6s

satoshi
40代前半 男性 
165.0cm 74.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!