日記
2012年8月21日(火)
収支カロリー -1,625 kcal
摂取カロリー 700 kcal
消費カロリー 2,325 kcal

間食をしない

○

毎日体重を量る

○

フラフープ毎日10分以上

○

うんこを出す

未記入

腹筋30回×2セット

未記入

本当にお腹が空いたときにしか食べない

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

エアチャリ 100回

未記入

○

×

学校

14:48
体重54.5kg


今日は登校日でした!

昼までだったから全然話し足りなかったー(笑)

友達に「なんか変わった?」って言われたけど、

痩せたの「変わった」か太ったの「変わった」かは不明(笑)

始業式にはなんかじゃなくて「変わったよね」って言われたい!

もちろんいい意味で!(笑)



皆さんにしつもーん!

髪の毛伸ばそうかと思ってるんだけど、長いのと短いの、どっちが男の子は好きですかね?(笑)


コメント
 
 
2012年8月21日 14:57
はじめまして(^O^)
初commentです!!

痩せて変わったね!!
って言われたい
ですよね(><)♪

男の人は長い髪の方が
好きと思いますよ〜!!
私は髪切って後悔
してます(*'▽'`)w笑
 
 
2012年8月21日 18:24
はるかさぁんヽ(*`∀´*)

もう登校日なんですね!
早いですねぇ、夏休み終わるの…・゚゚(p>д<q)゚゚・

勉強の調子はどうですかぁ?
2012年8月21日 18:39
登校日とかあるんですか(^^)/
私も変わった?とかいわれたい!!

私は長い方がいいかな?
寝癖つくのが嫌だから((
まぁ人によりますよね(^^)/
 
 
2012年8月21日 23:17
うちも、今日登校日だったよ!!


 コメ返 始業式に近くにいたら、がんばるね!


 髪の毛かーウチは、短い方が好きだけど、うちの好きな人長いほうが好きらしい(笑)

 ↑参考にならなくて、ごめんね
2012年8月22日 08:13

友達に会えてよかったですね^^
うちも変わった?っていわれてみたいなぁ・・・

ロングのほうが女の子らしい気がする・・・
ヘアアレンジもできるし♪

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19歳 女性 身長:162.0cm

春から高校生です!

高校生といえば、青春!!恋!!

でも、こんな体じゃ青春どころじゃないのでダイエットです!

可愛い服をたくさん着て、いい恋できるように頑張ります!

みなさん一緒に頑張りましょう!

4月15日
55kg

12月23日
58,9s
2012年4月15日スタート
開始時58.9kg 27.0%
-1.1kg ±0%
現在57.8kg 27.0%
あと7.8kg あと10%
目標50.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30

 

いずみ
47歳 女性 
164.0cm 58.9s

まぁみぃ
女性 
164.0cm 57.7s

麗華
49歳 女性 
161.4cm 55.1s

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ぬい
31歳 女性 
156.5cm 50.8s

ブー
女性 
150.0cm 68.0s

ぶーちん
28歳 女性 
157.2cm 59.9s

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