日記
2012年8月21日(火)
体重59.0kg   体脂肪率35.9%

ジュース、お菓子を食べたり飲んだりしない

×

よく噛む

○

夜9時以降食べない

未記入

食べ物を勧められてもたべない!!

×

間食しない

×

毎日レッグマジックをする

未記入

体重計に乗る

○

59.0kg   35.9%

13:39
体重59.0kg  体脂肪率35.9%


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20代前半 女性 身長:148.0cm
痩せたい( ・`д・´)体型のことで馬鹿にしてくる兄弟をギャフンと言わせてやる!!可愛い洋服も着たいし、、頑張るぞ!!
2012年8月19日スタート
開始時59.6kg 36.0%
-3.2kg -1%
現在56.4kg 35.0%
あと11.4kg あと15%
目標45.0kg 20.0%

 

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piyo
54歳 女性 
149.0cm 58.8s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.2s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 57.3s

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さっさ
26歳 女性 
149.0cm 43.0s

そうだよ
48歳 男性 
175.0cm 106.6s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

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