日記
2012年8月21日(火)
体重45.6kg

ストレッチを、毎日15分は行う。

未記入

朝ごはんはバナナジュースのみ。

未記入

晩御飯は白ご飯少な目。

未記入

お水を1日2L飲む

未記入

45.6kg

13:27
体重45.6kg


コメントする


 


30代前半 女性 身長:154.0cm
12月までに、2kg痩せる^^
カロリーに気をつけてご飯を食べる★
ストレッチをして、見た目スリムを目指します♪
2012年7月15日スタート
開始時46.6kg
-0.6kg
現在46.0kg
あと2kg
目標44.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

うさまる
女性 
154.0cm 48.3s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

一覧へ

 

coco
47歳 女性 
164.0cm 55.1s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

blau00
女性 
164.5cm 57.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!