日記
2012年8月20日(月)
体重78.7kg   体脂肪率30.1%

うーーーん

23:57
体重78.7kg  体脂肪率30.1%

夜中をすぎたあたりで、おなかが減る・・・

何かないかと、冷蔵庫を開けて・・・
『ダメダメ!!!!』
って思いながら、キャベツをポリポリ。
あごが疲れるwww

さて、今日も78`をキープ

きのうからの激しい減り方に
大丈夫かワタシ!!!って感じでしたが
今日は、留まってたのでちょっと安心

急な減り方は良くないですよね・・・(´・ω・)


*


コメント
アッキー
2012年8月21日 12:29
冷蔵庫まで行ってキャベツで我慢するなんて偉すぎるよ〜〜!
私食べたいとなったら止まらないもん(><)

私の場合、急激に減るとすぐ急激に上がるの( ;∀;)
でもはちみつさんそんなことないしすごいなって思いますよ!(^^)

キャベツ真似してからの初めての減量に浮かれてます(人´∀`).☆.。.:*・゚

明日の朝の増量が怖いけどね(^^ゞ
2012年8月22日 19:30
アッキーさん

冷蔵庫の前で、お茶とキャベツでごまかしてます!!

私も、なんどもダイエットで失敗してて
こんな調子で減るのはあまり良くない傾向です。
たぶん、何かの形で返って来るんじゃないかと・・・

きっと、がまんできずに暴食するような気がして・・・
ぅぅぅ(;^ω^)

コメントする


 


50代前半 女性 身長:164.0cm
何度もダイエットを試みるも、失敗。

これが最後のチャンスと
どうしても、11月までに痩せなきゃならない理由をつけて
なんとか、がんばろうと決心
2012年7月26日スタート
開始時82.0kg   
-10kg
現在72.0kg 26.2%
あと7kg
目標65.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 70.3s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 74.8s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.1s

一覧へ

 

Koichi
168.0cm 71.2s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!