日記
2012年8月20日(月)
体重78.7kg   体脂肪率30.1%

うーーーん

23:57
体重78.7kg  体脂肪率30.1%

夜中をすぎたあたりで、おなかが減る・・・

何かないかと、冷蔵庫を開けて・・・
『ダメダメ!!!!』
って思いながら、キャベツをポリポリ。
あごが疲れるwww

さて、今日も78`をキープ

きのうからの激しい減り方に
大丈夫かワタシ!!!って感じでしたが
今日は、留まってたのでちょっと安心

急な減り方は良くないですよね・・・(´・ω・)


*


コメント
アッキー
2012年8月21日 12:29
冷蔵庫まで行ってキャベツで我慢するなんて偉すぎるよ〜〜!
私食べたいとなったら止まらないもん(><)

私の場合、急激に減るとすぐ急激に上がるの( ;∀;)
でもはちみつさんそんなことないしすごいなって思いますよ!(^^)

キャベツ真似してからの初めての減量に浮かれてます(人´∀`).☆.。.:*・゚

明日の朝の増量が怖いけどね(^^ゞ
2012年8月22日 19:30
アッキーさん

冷蔵庫の前で、お茶とキャベツでごまかしてます!!

私も、なんどもダイエットで失敗してて
こんな調子で減るのはあまり良くない傾向です。
たぶん、何かの形で返って来るんじゃないかと・・・

きっと、がまんできずに暴食するような気がして・・・
ぅぅぅ(;^ω^)

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50代前半 女性 身長:164.0cm
何度もダイエットを試みるも、失敗。

これが最後のチャンスと
どうしても、11月までに痩せなきゃならない理由をつけて
なんとか、がんばろうと決心
2012年7月26日スタート
開始時82.0kg   
-10kg
現在72.0kg 26.2%
あと7kg
目標65.0kg   

 

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