日記
2012年8月21日(火)
体重54.2kg   体脂肪率31.0%

寝る前に体重を測る

未記入

間食はしない

未記入

腕鍛える

未記入

ご飯を抜く

未記入

腹筋

未記入

一日腹筋意識

未記入

54.2kg   31.0%

07:52
体重54.2kg  体脂肪率31.0%


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21歳 女性 身長:161.0cm
まぢで痩せるーーー(^o^)v

けんけんとっとーけんとっとーー☆
2012年3月26日スタート
開始時53.6kg   
+3kg
現在56.6kg 28.5%
あと4.6kg あと8.5%
目標52.0kg 20.0%

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.1s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 56.4s

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×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.3s

さしゅー
20代後半 女性 
160.0cm 63.0s

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