日記
2012年8月21日(火)
体重65.6kg   体脂肪率41.0%
収支カロリー -859 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 2,209 kcal

毎日運動!ジム、コア!

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正しい時間に正しい食事!

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65.6kg   41.0%

07:45
体重65.6kg  体脂肪率41.0%


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29歳 女性 身長:153.0cm
自分の意識をつけるためにも、始めました☆

ダイエット友達とか出来たらぅれしいです♪( ´▽`)
2012年8月20日スタート
開始時66.0kg 41.0%
-0.5kg -1%
現在65.5kg 40.0%
あと8.5kg あと5%
目標57.0kg 35.0%

 

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いろり
50歳 女性 
153.0cm 68.0s

ゆみ
49歳 女性 
155.0cm 64.8s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 64.8s

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さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.0s

そうだよ
48歳 男性 
175.0cm 106.6s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

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