日記
2012年8月21日(火)
体重65.6kg   体脂肪率41.0%
収支カロリー -859 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 2,209 kcal

毎日運動!ジム、コア!

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正しい時間に正しい食事!

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65.6kg   41.0%

07:45
体重65.6kg  体脂肪率41.0%


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29歳 女性 身長:153.0cm
自分の意識をつけるためにも、始めました☆

ダイエット友達とか出来たらぅれしいです♪( ´▽`)
2012年8月20日スタート
開始時66.0kg 41.0%
-0.5kg -1%
現在65.5kg 40.0%
あと8.5kg あと5%
目標57.0kg 35.0%

 

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西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.3s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 65.6s

おちゃら
女性 
153.0cm 65.0s

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逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.9s

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.6s

satoshi
40代後半 男性 
165.0cm 74.5s

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