日記
2012年8月21日(火)
体重69.0kg
収支カロリー -2,212 kcal
摂取カロリー 90 kcal
消費カロリー 2,302 kcal

エアロバイク 600kcal

未記入

腹筋 30回

未記入

ストレッチ

未記入

お菓子を食べない

未記入

69.0kg

07:02
体重69.0kg


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


20代後半 女性 身長:162.0cm
痩せる痩せると言いつつ
太り続ける毎日…(笑)

痩せてMサイズの服を着る!
今度こそは痩せるぞっ(・∀・)g!
2012年8月17日スタート
開始時69.0kg 33.0%
-1.2kg -0.3%
現在67.8kg 32.7%
あと16.8kg あと10.7%
目標51.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (gachopine)
  • (ハル)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 68.7s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.2s

ののか
女性 
159.0cm 65.3s

一覧へ

 

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.0s

そうだよ
48歳 男性 
175.0cm 106.6s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!