日記
2012年8月21日(火)
体重48.6kg   体脂肪率26.1%

夜10時以降は何も食べない!!

○

お菓子は控える!!

○

毎日体重計測

○

なんで??

06:35
体重48.6kg  体脂肪率26.1%



こんなに体重って
変わります??


上下激しいー


まぁ、、
がんばります。


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24歳 女性 身長:151.0cm
ぽっちゃりですが、がんばります!!
2012年8月17日スタート
開始時48.8kg 27.0%
-1.3kg -1.6%
現在47.5kg 25.4%
あと4.5kg あと5.4%
目標43.0kg 20.0%

 

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昨日
合計

 

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30

 

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アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.4s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.7s

うさまる
女性 
154.0cm 48.6s

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さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.0s

そうだよ
48歳 男性 
175.0cm 106.6s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

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