日記
2012年8月21日(火)
体重53.8kg   体脂肪率28.4%

1日1食をグリーンスムージーに♪

未記入

酵素を飲む(^〜^)旦

未記入

53.8kg   28.4%

01:08
体重53.8kg  体脂肪率28.4%


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36歳 女性 身長:155.0cm
グリーンスムージーのダイエット効果を記録します♪

美味しく楽しく続けて、キレイになりたい!
体重、体脂肪率、その日のレシピ、等々。
2012年8月16日スタート
開始時54.2kg 30.4%
-1.2kg -3.1%
現在53.0kg 27.3%
あと5kg あと2.3%
目標48.0kg 25.0%

 

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rion
女性 
158.0cm 53.7s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 52.1s

あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 51.6s

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さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.0s

そうだよ
48歳 男性 
175.0cm 106.6s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

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