日記
2012年8月20日(月)

今日は

19:02

ジムで2時間運動しました。

ご飯は昼サンドイッチ、アイス
夜は魚、サラダうどん、ご飯(1杯)、アイスでした。

もともとアイスがすきなんですが、
暑いから、余計ほしくなりますね。

せめて、1日1個にしたいです。


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男性 身長:170.0cm
かならず痩せると信じて続ける。ただそれだけ。
2012年8月20日スタート
開始時85.0kg 28.7%
-4.9kg -1.5%
現在80.1kg 27.2%
あと17.1kg あと17.2%
目標63.0kg 10.0%

 

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