日記
2012年8月20日(月)
体重43.8kg   体脂肪率16.0%

飲み会でも

11:43
体重43.8kg  体脂肪率16.0%

すごく食べた飲み会
けどあんまり増えてないな

たのしく食事したりってやっぱり体もわかるのかな

朝7時から中学の草取り
6時には起きて
朝ごはん支度
いつもより早起きな休日って嫌だな

で、時間もあったので
卵焼きとたこさんウインナーを作って小分けして
冷凍した
これで肩の荷が下りた、、

草取りで何十年ぶりにでかいミミズ見た

出てきたときびっくりした。

8時半に終わって
ついでにうちの周りの草取り
こないだしたから少しーだったけど
草ってすぐ伸びる

お風呂わかしていたから3人でお風呂に

そのあとは洗車とガソリン入れて
買い出しに、、主人が買い物いったけど
昨日作ったりしてたら、足りない
ポイントカードのポイントも昨日つけてもらってないから
行った、土曜市とは大違いな感じで
新鮮な魚やなんかもない感じ「
閑散としたスーパー、しめじが朝市で1パック10円だったから
4こ買った
かぼちゃが1個98円
アボカド98円
あと梨たかいので一個138円
あしたのちびさんのお弁当用
デザート
かまぼこ
ジャムなど

そのあと産直市してる
ホームセンターに
いまはホームセンターで野菜や魚、肉の産直してる
からすごい

トマトが安かったので
きゅうり、でかいのが二本
梨の傷ものかな5個で525円だったので


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42歳 女性 身長:152.0cm
二人の子供がいます。
二人目うんでから仕事と家事におわれて
ストレス発散に食生活が乱れて夜にドカ食いしてしまいます。
43.5キロまでは一人目の子育てでやせましたが
最近は食べることしか楽しみがなく、このままではいけないと思っています

ママでもきれいでいたい、スリムになりたいです
同じような方一緒にがんばりましょう
2012年2月28日スタート
開始時46.0kg 19.0%
±0kg +0.3%
現在46.0kg 19.3%
あと6kg あと3.3%
目標40.0kg 16.0%

 

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昨日
合計

 

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さき
22歳 女性 
153.0cm 47.0s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.2s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.1s

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ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
52歳 女性 
162.0cm 76.0s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

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