日記
2012年8月20日(月)
体重80.5kg

1gの水補給

未記入

ラジオ体操

未記入

10時以降ゎ食べない

未記入

毎日体重記録

未記入

ストレッチ

未記入

ボディーブレード 5分×2セット

未記入

80.5kg

10:37
体重80.5kg


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35歳 女性 身長:167.0cm
新婚にして激太り・・・

これゎマズイ・・・

一緒に励まし合えるダイエット仲間募集ですっ(。・ω・。)
2012年7月30日スタート
開始時82.0kg
±0kg
現在82.0kg
あと12kg
目標70.0kg

 

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昨日
合計

 

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