日記
2012年8月20日(月)
体重86.6kg

通学時は、チャリ(30分)

未記入

炭水化物は控えめ

○

1日1回日記書く

○

2日1回だす

○

体重増えたら2日以内に戻す

未記入

甘えない

未記入

22日目

07:57
体重86.6kg

昨日食べたもの


オムライス


ん〜
試食用もも w


なし

昨日は
帰宅して
ちょっとしてから
寝てしまった。。。
おなか減るよりも
のどが渇いてて
よく飲んでました。
アクエリを。

そのおかげ?で
86キロ台突入だーーーー!
いつも、ダイエットすると
86キロまでは行くんだけど
そこからが中々進まないから
ここからが踏ん張りどきだー!!!

今日から
1週間バイトが
怒涛のように入ってるから
少しは痩せるかな? w

あーーーー
昨日まともに食べてないから
朝ご飯は豪華にしよう*


あーーーーーー


コメント
2012年8月20日 10:44
油もの食べると
喉が異様に渇きますよね(・_・;

減量が順調でよかったです(*^_^*)
この調子で86↓目指しましょう☆
2012年8月20日 21:54
白くまんさん

ありがとうございます(*´ω`*)
でも、今日食べ過ぎたから
スムーズな減量できないかもです!
明日は、友達とお出かけするし。。。
がびーーーーーーーん( ;∀;)

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30代前半 女性 身長:173.5cm
もうそろそろ

本気になりたくて

みんなに公表することで

頑張ろう!!!って気になると

思い、日記はじめました*
2012年7月30日スタート
開始時89.5kg
-5.8kg
現在83.7kg
あと18.7kg
目標65.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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るーと
40代前半 男性 
175.0cm 83.9s

ルミナス
51歳 男性 
174.0cm 82.3s

Hikaru
29歳 男性 
175.0cm 85.4s

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Koichi
168.0cm 70.6s

☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

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