日記
2012年8月19日(日)
体重61.6kg   体脂肪率28.3%

甘い物食べない

未記入

目標は生足を出せる細さになること

未記入

目標のことを考えながら行動する

未記入

夜ご飯食べたらすぐお風呂

○

出掛ける2時間以上前に起きる

×

やらなくちゃいけないことから終わらせる

○

食べたものをすべて記入する

×

合宿!

23:33
体重61.6kg  体脂肪率28.3%


明日から1週間合宿に行って来ます!
更新が増えるか減るか分かりませんが、見守って下さると嬉しいです(*´∇`)


もしかしたら落ち込むこともあるかもしれないので…
とりあえず、余計な事を考えずいつもの私で全力で楽しむことを目標にします♪


コメント
2012年8月20日 21:56
まーさん、行ってらっしゃい!!
でも、1週間とは長い合宿ですね。
真夏のテニス合宿の青春日記、更新楽しみにしますよ〜
(^^)ノ
堕ちこんだら、日記にドンドン吐きだして下さいね。
ボスも、会社でのしょうもない落ち込みを吐きだしてますヨ
2012年8月21日 11:59
合宿っ!

1週間もあるんですねっ*。

落ち込むことがあったら吐き出したほうが

良いですよっ

2012年8月21日 18:05

>ボスさん

ありがとうございます☆
めげた時は書かせて貰いますね(*^o^*)
今のところ楽しんでます!

ボスさんも休日まで乗り切って下さい♪
2012年8月21日 18:09
>わさび野郎さん

1週間、朝から夕方までテニス三昧ですよー(´∀`)ノ
ここしか書けるところがないので、ありがたく吐き出させてもらいます♪

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20代後半 女性 身長:162.0cm
只今大学2年生です!
ダイエット&リバウンドを繰り返して年々体重は増えて行ってます(笑)


自分の外見を気にして、自信がなく、男の人とはまともに話せなくて、さらに暗くなってしまう自分を変えるために痩せたいです。

少し拒食、過食になっていたのですがそれを言い訳に適当に頑張ってきました。

今回は最後のダイエットにしたいです!

サボり癖があるので、日記を毎日書くのはさぼらずにしていきたい(o´ロ`o)

よろしくお願いします♪
2012年5月23日スタート
開始時65.0kg 30.5%
-2.3kg -3.5%
現在62.7kg 27.0%
あと4.2kg あと7%
目標58.5kg 20.0%

 

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マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 59.9s

ののか
女性 
159.0cm 65.0s

ぴか
34歳 女性 
161.0cm 61.0s

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ポコリン
38歳 女性 
155.0cm 43.1s

なち
25歳 女性 
154.0cm 47.7s

sayaka
20代後半 女性 
165.4cm 52.7s

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