日記
2012年8月19日(日)
体重47.6kg   体脂肪率27.0%

毎日体重測定

未記入

二の腕やせダイエット

未記入

お尻やせダイエット

未記入

腹やせダイエット

未記入

つま先歩き

未記入

炭酸水を飲む

未記入

便通

未記入

お酒は赤ワインをグラス一杯まで

未記入

24時前の就寝

未記入

お水を2L飲む

未記入

BMIが

22:55

17.4です。
これは痩せすぎなんですと。
でも見た目それ程ガリガリじゃないのにな〜っ。
それは体脂肪いぱーいだからですのよ〜おホホ。

私が目指している47キロですと、BMIは17.2という恐ろしい値になります。
22ぐらいが病気になり難い値だそうです。
モデルさん体型は19ぐらいだそうです。

うんー、最近瞼が凹んじゃって三重まぶた気味。
これって老け顔に見える大きな要因ですよね。
どうしたもんですかねぇ。
なんか注入してもらうしかないのかなぁ(>_<)

あ、たまに行くスペインバーのオーナーのお友達で
魅せ方プロデューサーの服部彩香さんという方がいらっしゃいます。
ストローを使ったお顔のエアロビクス、"ストロビクス"の開発者さんだそうです。
見た目が10歳若返るそうですぜ♪

あ、また知らなかったの私だけ〜でしたらスミマセヌ。

しかしこれで三重まぶたは治せそうにないですねぇ。
お水飲んでうつぶせ寝すれば治るかも〜ってそれはただのむくみか。

まぶたに五円玉でも吊るして瞬きパチパチで筋肉付けるか。(付くのか??)

それか特殊メイクしかないな(笑)



コメント
 
 
2012年8月20日 01:24
junさん♪

体脂肪いぱーいってことはなさそうに思えるんだけどなー。

BMI17.4ってなんかスゴイ縦長さんな感じ。隣に立ったらサラブレッドと道産子みたいな絵になるのかな。

コチラは体組成計が計算してくれる体脂肪云々の数字とのお付き合いの仕方に疑問を感じる今日この頃です。BMIが同じでもみんな体形違うし、骨からして違いますものね。

特に疑問は体脂肪率とやら。アンダーバストやヘソ周りは小さくて胸が大きいのをナイスバディというならばどこについているかが問題であるわけだからして…水分と脂肪を一緒にしてしまう数字などから何を学べばいいのか、脚とお尻はどう判別してくれているのか。

junさん、その辺りのご存知のコトありましたらどうかまた教えてくださいませ m(_ _)m ハハア。

服部彩香さんという方知りませんでしたよ。
10歳若返ったら何しよう。どんなイタズラができるかな。
jun
2012年8月20日 22:13
あはは〜サラブレッドはぽちゃろーもんちゃんだよ♪

私大雑把なO型人間だからかそんなに言うほど体脂肪率も
気にしてないのよ^^
あ、三重まぶたは何とかしたいけど(笑)

だからそんな疑問も感じてなかったなぁ。。。
さすがぽちゃろーもんちゃん(^^)

でも確かにバストだけおっきくてもメタボって言わないよね〜。
"水分と脂肪を一緒にしてしまう数字などから何を学べばいいのか。"

んん〜〜〜値でどうのこうのって言うより
二の腕ならぼよ〜んてなってないかで判断するのがベストだ(笑)

10歳若返ったらそりゃ〜マイクロミニで痴漢ごっこでしょ(爆)
 
 
2012年8月20日 22:35
junさん☆

そうだーアタシ体脂肪のフシギに夢中になって難しく考えすぎてた!ぼよーんかどうかが全てダ!まちがいない!

サバケ方がjunさんだな〜ソコに惚れてしまったんだわ(´ε` )

O型いっしょだー嬉しいな♪
痴漢ごっこ夢にでてきそうデス(*´Д`)アヘアヘ
jun
2012年8月22日 20:38
あはは〜
惚れたらヤケドするぜぇ(笑)

んでやっぱりそっかーO型さんだったんだ♪
合うなぁと思ってた(^^)v



っちゅーことで、どうかな?

今日のぼよ〜ん度は(^^)


私はぼよよ〜〜〜んだよ(笑)
 
 
2012年8月23日 02:13
夜更かししてますよー♪

1ぼよーん減したのに、夜ご飯つきあいでパン食べたから明日は1ぼよーん増かも知れないなー。
だから数値の問題じゃないって言ってる−ん。
jun
2012年8月23日 12:26
あはは、そーなるそーなる(^^)

世の中み〜んな数字に支配されてるからねぇ。


しかし夜更かしはよくないなぁ(人のこと言えない)。


23時ぐらいに一旦寝て、女性ホルモンやら成長ホルモン放出し終わった頃に起きるってのはどう?(笑)


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55歳 女性 身長:165.0cm
カロリー制限から糖質制限ダイエットに変更。
目標達成は近いかも!
2012年6月15日スタート
開始時52.0kg   
-4.4kg
現在47.6kg 27.0%
あと0.6kg あと7%
目標47.0kg 20.0%

 

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いつみ
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