日記
2012年8月19日(日)
体重57.0kg

体重を測る

○

お腹いっぱいになるまで食べない

×

レッグマジック1分50回以上やる

未記入

造顔マッサージ

未記入

バンビウォーターでマッサージ

未記入

カロリー気にする

未記入

腹筋50回

×

足上げ全部で400回

×

×

14

00:00
体重57.0kg

今日は
泊まりから帰還からの
17〜20時までバイト!
昨日から今日まで
オール気味で
もう眠くて..。

今日も写真撮ってないし
気合い入れ直さなきゃ

明日から
また塾です\(^o^)/

ピアノと課題もやんなきゃ

でわでわ


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22歳 女性 身長:163.0cm

JK1。綺麗に痩せて、いろんなことに自信が持てるように
頑張ります!ライバルに負けません!
2012年8月6日スタート
開始時58.0kg   
-0.1kg
現在57.9kg 29.6%
あと1.9kg
目標56.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  • 103(kanao)
  • 96(kanao)
  • 84(kanao)
  • 70(kanao)
  • 69(kanao)
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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.6s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 60.0s

のど飴
女性 
162.0cm 58.5s

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☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

27歳 女性 
158.0cm 49.4s

coco-van
30代後半 女性 
155.0cm 55.3s

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