日記
2012年8月19日(日)

毎日体重計に乗る!

×

間食は400kcalまで!

○

晩食

20:32



ごはん 160
おかかふりかけ 11
豆腐 30
レタス 70
ゴマドレッシング 50
そうめんのおつゆ 90
豚の生姜焼き 265
ファンタ 84
夕張メロン 70

合計 840

1日合計 2294


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23歳 女性 身長:155.5cm
(^O^)/
2012年8月18日スタート
開始時44.8kg
±0kg
現在44.8kg
あと2.8kg
目標42.0kg

 

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くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.6s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.6s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.8s

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さっさ
26歳 女性 
149.0cm 43.0s

そうだよ
48歳 男性 
175.0cm 106.6s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

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