日記
2012年8月19日(日)
体重54.3kg   体脂肪率23.7%

間食はあんまりしない!

未記入

炭水化物は少なめに!

未記入

お風呂後は必ずストレッチをかかさずに!

未記入

おなかいっぱい食べない!

未記入

毎日体重計にのる!

未記入

54.3kg   23.7%

19:09
体重54.3kg  体脂肪率23.7%


コメント
2012年8月28日 08:37
コメントありがとう
ございます**
今日気付きました(><;*
おそくなってごめんなさいっ

日記かいたときは私も
コメントします(*^^*)♪


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21歳 女性 身長:160.0cm
一緒にがんばりましょう!
受験生の人は一緒に勉強も頑張りましょうね♪
2012年7月26日スタート
開始時55.0kg 24.0%
-0.7kg -0.3%
現在54.3kg 23.7%
あと3.1kg あと3.7%
目標51.2kg 20.0%

 

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まったり
42歳 女性 
159.4cm 51.9s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 51.4s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.0s

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Koichi
168.0cm 68.6s

coco
49歳 女性 
164.0cm 55.1s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

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