日記
2012年8月19日(日)
体重55.9kg

8時以降食べない

○

夜は炭水化物なし

○

お通じ

○

カーヴィーダンス

未記入

(・∀・)

18:19
体重55.9kg

昼:素麺、モロヘイヤ、トマトスープ、プーアールがぶがぶ

夜:湯豆腐、ししゃも3ヶ、ブドウ


コメントする


 


女性 身長:165.5cm
20歳になって焦ってきた!
綺麗になりたいから頑張るぞ(^з^)-☆

気軽にお声がけを(^▽^)
一緒に頑張りましょう(^▽^)


8月4日(ダイエット開始)
56.2kg

9月4日(開始から1ヶ月)
54.4kg

10月4日(開始から2ヶ月)
53.6kg
2012年8月4日スタート
開始時56.2kg
-3kg
現在53.2kg
あと5.2kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.8s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.1s

一覧へ

 

☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

26歳 女性 
158.0cm 49.4s

coco-van
30代後半 女性 
155.0cm 55.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!