ダイエット日記 > きゃぷりーさんのマイページ > あと2日で700グラム・・
日記
2012年8月19日(日)
体重74.1kg
収支カロリー -1,080 kcal
摂取カロリー 880 kcal
消費カロリー 1,960 kcal

落ちたらいいなぁ〜・・

火曜日の夕方に病院で体重測定あるから(´・ω・)

落ちるどころか3〜500グラムどーんと戻ったりするから

恐ろしい。



そういえば80kgジャストから、

80→75→70→65→60、と5キロ間隔で撮るつもりでいる画像、

75を切ったので今日2回目を撮りましたw

MAXの時から撮れば面白かっただろうけど

その時は醜すぎて見たくなかった^^;

まだまだ太いものの、だいぶスッキリしてきたみたいで

腹まわりが一番変わったかな〜。

ふくらはぎと二の腕は全然変わらないような・・(TωT)

前回、7月28日にメジャーで全身測ったので

今月も28日に測定しようと思います。


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36歳 女性 身長:170.0cm
2015年6月末までに最終目標58kg台を目指します!

目標
7月→75.5→75.6
8月→73.5→72.7
9月→71.5→69.7
10月→68.0→67.5
11月→66.0→65.7
12月→64.5→?

2017年
1月66.0→



2012年5月13日スタート
開始時93.8kg 44.7%
-28.7kg -14.7%
現在65.1kg 30.0%
あと2.3kg あと4%
目標62.8kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年12月  
                  1
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16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

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ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.5s

yasu
33歳 女性 
167.0cm 63.8s

ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

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