日記
2012年8月19日(日)
体重57.3kg   体脂肪率33.3%

夜8時以降は食べない

未記入

朝起きたら体重を計る

未記入

寝る前エア自転車漕ぎ&足パカ

未記入

夕方踊ってみた練習

未記入

階段昇降

未記入

57.3kg   33.3%

15:12
体重57.3kg  体脂肪率33.3%


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25歳 女性 身長:158.0cm
セカコイ・純ロマ・君僕・ABC・Janne・BUMP・RADなど
いろいろ好き(*´ω`*)

2012年8月9日スタート
開始時58.0kg 33.6%
-2.4kg -2.6%
現在55.6kg 31.0%
あと6.6kg あと9%
目標49.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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けるる
49歳 女性 
159.4cm 54.4s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 57.9s

のり母さん
53歳 女性 
159.0cm 53.2s

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☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

そうだよ
49歳 男性 
175.0cm 106.6s

satoshi
40代後半 男性 
165.0cm 74.5s

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