日記
2012年8月12日(日)
体重51.8kg

朝起きたら毎日体重計に乗る

未記入

ジムに週3は必ずいく

未記入

8時以降は食べたらダメ

未記入

家で腹筋100背筋100腕左右100

未記入

2日目

19:18
体重51.8kg

今日はお仕事だったぁ
明日からお盆休みだょん

朝〜スープスパゲッティ(コンビニ)
昼〜ミートスパゲッティ(麺の変わりにもやしとえのきとタバスコ)
夜〜ポテトサラダ
明日も頑張りまぁ〜す(*^^*)


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28歳 女性 身長:151.0cm
本気で痩せたい
口だけぢゃなくて
頑張りまぁ〜す
2012年8月11日スタート
開始時52.0kg
-1.5kg
現在50.5kg
あと8.5kg
目標42.0kg

 

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ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.7s

いずみ
女性 
152.0cm 51.7s

50代後半 女性 
152.5cm 47.6s

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さっさ
24歳 女性 
149.0cm 43.6s

satoshi
40代前半 男性 
165.0cm 74.5s

そうだよ
47歳 男性 
175.0cm 106.6s

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