日記
2012年8月12日(日)
体重44.4kg

毎日リンパマッサージ!

×

夜8時以降は食べない!

○

間食はなるべくしない!

×

お風呂の後に体重測る!

○

 8/12

19:14




 昼 抹茶シュークリーム
   マツタケご飯
   マックポテト少し

 おやつ← シュークリーム
      ハッピーターン

 夜 いわしの梅煮




 今日食欲半端ないね。

 久々OFFだからかな?

 家にいると色々
 食べたくなっちゃう(><)

 あーあ。

 明日からもバイトだあ

 頑張るしかー!!

 まあ8月のOFF今日だけだし
 いいかなっ←




 …




コメント
2012年8月12日 19:25

バイト頑張っていて、偉いですね☆
一緒にダイエット頑張りましょう(^_^)

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21歳 女性 身長:151.0cm



 高1\(^o^)/

 夏休み中に痩せて
 みんなのこと
 驚かしたる!!

 一緒に頑張って
 くれる人よろしく
 お願いします***

2012年7月24日スタート
開始時45.0kg   
+0.7kg
現在45.7kg 22.3%
あと5.7kg
目標40.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年9月  
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17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.3s

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Koichi
168.0cm 73.2s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

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