日記
2012年8月12日(日)
体重44.4kg

毎日リンパマッサージ!

×

夜8時以降は食べない!

○

間食はなるべくしない!

×

お風呂の後に体重測る!

○

 8/12

19:14




 昼 抹茶シュークリーム
   マツタケご飯
   マックポテト少し

 おやつ← シュークリーム
      ハッピーターン

 夜 いわしの梅煮




 今日食欲半端ないね。

 久々OFFだからかな?

 家にいると色々
 食べたくなっちゃう(><)

 あーあ。

 明日からもバイトだあ

 頑張るしかー!!

 まあ8月のOFF今日だけだし
 いいかなっ←




 …




コメント
2012年8月12日 19:25

バイト頑張っていて、偉いですね☆
一緒にダイエット頑張りましょう(^_^)

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21歳 女性 身長:151.0cm



 高1\(^o^)/

 夏休み中に痩せて
 みんなのこと
 驚かしたる!!

 一緒に頑張って
 くれる人よろしく
 お願いします***

2012年7月24日スタート
開始時45.0kg   
+0.7kg
現在45.7kg 22.3%
あと5.7kg
目標40.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30

 

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.7s

なち
24歳 女性 
154.0cm 46.2s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.8s

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お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

Koichi
168.0cm 71.6s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

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