日記
2012年8月12日(日)

1日1食!

未記入

辛くても体重計に乗る

○

何でも良いから痩せる為の努力する

○

半身浴かサウナ

○

ごぼう茶

17:27
体重48.7kg


味もごぼう
臭いもごぼう

一口飲んで、冷蔵庫に放置♪(´ε` )

究極に喉乾かせて飲んでみる!
ポリフェノールと食物繊維。
痩せるらしい(^^;;

今日は岩盤浴行って来た(o^^o)
県外ナンバーのクルマ多いねヾ(@⌒ー⌒@)ノ


コメント
 
 
2012年8月12日 20:16
ごぼう茶はまずいのかな?
2012年8月12日 23:29
ゴボウきつそうですね(>_<)
2012年8月13日 03:04
初めて、ごぼう茶知ったぁぁぁ^^;
私は、今は杜仲茶を飲んでマスッ。
無くなったら、プーアール茶に変更
デスッ(●´ω`●)ニマァ

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女性 身長:154.6cm









リバウンドして帰って来ました。






2009年5月19日スタート
開始時63.0kg 34.0%
+1.2kg +3.7%
現在64.2kg 37.7%
あと12.2kg あと9.7%
目標52.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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チョコ
40歳 女性 
157.2cm 61.5s

ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

ゆみこ
45歳 女性 
152.5cm 63.0s

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まいこー
30代後半 女性 
164.0cm 77.4s

おと。
30代前半 女性 
155.5cm 57.0s

あやな
27歳 女性 
152.0cm 52.0s

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