日記
2012年8月12日(日)
体重40.7kg   体脂肪率16.1%
収支カロリー -1,467 kcal
摂取カロリー 384 kcal
消費カロリー 1,851 kcal

カロリミットに頼りすぎなぃ、

未記入

夜に次の日の食べるもの決め、

未記入

メディキュットする、

未記入

ボディクリーム塗る、

未記入

40.7kg   16.1%

16:48
体重40.7kg  体脂肪率16.1%


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20歳 女性 身長:160.0cm
めっちゃまぢにがんばってます(´⊙艸⊙`;)


ょかったら絡んで*
2012年8月6日スタート
開始時42.0kg 16.6%
-1.6kg -1.7%
現在40.4kg 14.9%
あと0.4kg 目標達成!!
目標40.0kg 15.0%

 

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合計

 

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.5s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

亀八
35歳 女性 
162.0cm 43.4s

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☆キララ
女性 
158.0cm 47.6s

25歳 女性 
158.0cm 49.4s

coco-van
30代後半 女性 
155.0cm 55.3s

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