ダイエット日記 > みきさんのマイページ > お昼ごはん・Δ・*)
日記
2012年8月12日(日)
体重43.2kg

*食べすぎない*

未記入

*1日1回カーヴィーダンス*

未記入

*少しの我慢*

未記入

*無理しすぎない*

未記入

お昼ごはん

ごはん
味噌汁
かぼちゃ
しらすと大根おろし

すいか


コメント
2012年8月12日 14:16
種類多くていいですね!
私は料理の種類が少ないので、栄養片寄っちゃってます(>_<)
 
 
2012年8月12日 14:56


かぼちゃ美味しいですね(o^∀^o)

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25歳 女性 身長:153.0cm
目標40kg!
ゆっくり頑張ります(*・ω・*)

気軽にコメください♪
今回で最後のダイエットに!!

*8月中に42kg台*
*9月中に41kg台*
*10月中に40kg台*

*今年中に目標以下になる!*
2011年11月23日スタート
開始時46.0kg 25.8%
-3kg -3%
現在43.0kg 22.8%
あと3kg あと4.8%
目標40.0kg 18.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 43.8s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

まま
50歳 女性 
151.0cm 44.6s

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昭和っ子
33歳 女性 
174.0cm 66.3s

おぐりん
46歳 男性 
167.0cm 76.1s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

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