ダイエット日記 > りりかむさんのマイページ > 壁|ョ。・`ω・。)おそようさん
日記
2012年8月12日(日)
体重57.0kg

夜9時以降は食べない

○

おやつ・間食の時は、スープで済ませる

○

氷の食べすぎに注意!

×


 また朝食を食べ損なったっていう。

 ……ヨーグルトでごまかしたる!


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20代前半 女性 身長:161.0cm
今年で受験生だお!
2011年5月16日スタート
開始時56.7kg   
-0.2kg
現在56.5kg 32.1%
あと6.4kg
目標50.1kg   

 

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九ッ々
34歳 女性 
162.5cm 55.5s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.6s

いずみ
47歳 女性 
164.0cm 58.9s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.3s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 94.2s

シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 54.3s

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