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日記
2012年8月11日(土)
体重80.6kg   体脂肪率29.2%

キャベツっていいの??

23:09
体重80.6kg  体脂肪率29.2%

ネットのお友達とチャットを楽しんでいる途中
ぐぅぅぅぅとお腹のなる音が・・・。

寝る前なので、ガマンガマンなのですが

「お腹がへった時は野菜・キャベツがいいよ」

って、アドバイスをくれました。
彼女が言うには、食べているとお肌がツルツルになった!
との、感想w

実体験で勧められたら、ちょっと試したくなりますw


コメント
アッキー
2012年8月12日 14:44
お〜今日は70キロ台だね
キャベツはご飯の前に食べたりご飯の代わりに食べたりしたことはありますね
度が過ぎると飽きちゃうという難点つきでしたよ
2012年8月12日 20:09
アッキーさん

空腹状態でトイレにいって、
一番お腹がへっているであろう状態の体重です。
後がないんだから、がんばらなくっちゃ(;´・ω・)

キャベツですが・・・
工夫しないと、飽きそうですよね・・・。
お友達が言うには、千切りして電子レンジでチンしたあと
ノンオイルドレッシングでたべると、(゚∀゚)bグー
ってことでしたけど、
コレを毎日は・・・・ちょっとねw



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50代前半 女性 身長:164.0cm
何度もダイエットを試みるも、失敗。

これが最後のチャンスと
どうしても、11月までに痩せなきゃならない理由をつけて
なんとか、がんばろうと決心
2012年7月26日スタート
開始時82.0kg   
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