日記
2012年8月11日(土)
体重76.9kg

早寝・早起きをする

未記入

朝ごはんを抜かない

未記入

食事は3食摂る

未記入

毎日同じ時間に体重を測る

未記入

なぜ?_

00:00
体重76.9kg

何故か体重が増えてしまった。
明日は増えないようにしないとな。


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50代前半 女性 身長:161.6cm
いつの間にか妊娠中の体重に逆戻り。
健康にも影響を与え始めたので娘の
卒業式までに標準体重に戻したいです。
2012年8月9日スタート
開始時74.3kg   
+1.3kg
現在75.6kg 42.8%
あと0.6kg あと4.8%
目標75.0kg 38.0%

 

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やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 73.6s

しほ
44歳 女性 
163.0cm 74.7s

ぷらちな
女性 
163.0cm 76.0s

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satoshi
40代後半 男性 
165.0cm 74.5s

☆キララ
女性 
158.0cm 47.6s

25歳 女性 
158.0cm 49.4s

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