日記
2012年8月11日(土)
体重62.4kg   体脂肪率33.1%

ジュースは飲まない

×

逆腕立て伏せ30回

○

レッグマジック5分間

○

湯船につかる

○

ビューティーデイ

22:48
体重62.4kg  体脂肪率33.1%

今日は美容院へ行ってパーマかけたり、
セルフジェルネイルしたり、
美に時間を費やしたよ

あと、先日注文した友達の結婚式に着るワンピースが届いた〜!!
かわいいんだけど、太もものところがキツイ…
裏地がパツパツなんだな〜涙
でもほかはぴったりだから返品しないでダイエットがんばることにした!!!!!!!
あと1ヶ月。ワンピースが似合う体系になるぞヽ(‘ ∇‘ )ノ


食べたもの
朝:なし

昼:キムチ炒飯、味噌汁

夜:讃岐うどん、野菜炒め


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30代前半 女性 身長:166.0cm
旅行とおしゃれが大好きなOLです

なんだか太ったな〜と思って体重計に乗ったら…
予想以上に太ってた・゚・(ノД`;)・゚

ダイエット久しぶりに再開します!!
痩せたらもっとおしゃれを楽しみたいな

飽きやすいけどコツコツ頑張りま〜す(*´∇`*)


☆。・:*:・゚'★,。・:*:・'。・:*:・゚'★☆。・:*:・゚
2012年9月29日目標57kg達成♪
       ↓↓
目標を2012年12月31日までに
53kgに更新します!!
2012年7月12日スタート
開始時63.5kg 34.5%
-9.3kg -7.6%
現在54.2kg 26.9%
目標達成!! 目標達成!!
目標57.0kg 28.0%

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.5s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 55.8s

po.
女性 
169.0cm 56.5s

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ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

北の国の北さん
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153.0cm 65.4s

blau00
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164.5cm 57.0s

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