日記
2012年8月11日(土)
体重44.5kg

毎日リンパマッサージ!

○

夜8時以降は食べない!

○

間食はなるべくしない!

×

お風呂の後に体重測る!

○

 8/11

21:34




 昼 シュークリーム
   冷やし中華

 間 お菓子色々←




 今日はそこまで食べてないかな♪

 バイト20時upだから夜ご飯は
 抜きで!

 そのかわり呑む←

 最近ってか昨日の夜あたりから
 苛々半端ないし少しでも
 ストレス発散したい(笑)←

 バイトでずっとたちっぱだから
 足がやばい疲れる

 細くなってほしいけど絶対
 むくむよね

 まじやだー

 けどずっとやってたら筋肉に
 なっていくかな?(笑)

 ほんと足だけでも痩せたい!

 足ってなかなか痩せないし
 ほんと困る

 うちだけ太すぎだから←

 ねむーい

 とりあえずお風呂はいろ←



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22歳 女性 身長:151.0cm



 高1\(^o^)/

 夏休み中に痩せて
 みんなのこと
 驚かしたる!!

 一緒に頑張って
 くれる人よろしく
 お願いします***

2012年7月24日スタート
開始時45.0kg   
+0.7kg
現在45.7kg 22.3%
あと5.7kg
目標40.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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25 26 27 28 29 30

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.2s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.5s

グミ
34歳 女性 
151.5cm 47.8s

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ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.2s

Koichi
168.0cm 71.2s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

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