日記
2012年8月11日(土)
体重51.5kg

間食は200kcal以下に

○

ウォーキングする

×

ジュース・清涼飲料水は飲まない

×

毎日体重計に乗る

○

自分でお菓子・ジュースを買わない

○

美容院♪

21:15
体重51.5kg


今日は美容院に行ってきました(*^^*)

縮毛矯正とトリートメント、カットをして

貰いました♪

あまり長さは切らなかったのですが、前髪ぱっつん

にしたのですっきり。

はじめて行くサロンだったのですが、落ち着いた

雰囲気でよかったです。

ずっと通っていた美容院、2年前に

担当さんが異動になってしまって以来

美容院ジプシーなんです。

何かとバタバタしているので、美容院は

今度はいつ行けるのかしら 笑

希望としては、大学の後期が始まるまでにもう一度

行きたいです。


コメント
2012年8月11日 22:07
コメありがとうございます

豆乳クッキーおいしそうですよね
まだ食べてませんけど
他のダイエッターの方が購入していたので

私も今月中に美容院に行く予定です
 
 
2012年8月13日 09:09
訪問ありがとうございました☆

美容院行くとリフレッシュできますよね(^-^*)

前髪ぱっつんいいですね♪


お互い頑張りましょうー!
2012年8月13日 22:10
愛生さん

豆乳クッキー私も今度買ってみようと思います♪
豆乳飲料が大好きなので興味あります。
ダイエットや美容に良さそうですよね。

美容院楽しみですね♪
2012年8月13日 22:13
さっつんさん

コメントありがとうございます。

美容院、面倒くさがり屋なのであまり行かないのですが
行くと気分転換できますよね(*^^*)最近前髪がずっと
長すぎて気になっていたので、すっきりしました。

お互い頑張りましょう♪

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28歳 身長:153.0cm
大学生です。

昨年から、夜は炭水化物を抜くダイエットをしていましたが、合わなかったようで、リバウンドを繰り返しどんどん痩せにくくなってしまいました。

ウォーキングとヨガをマイペースに、お菓子を控える、という形でダイエットをしたいです(*^^*)
2012年8月4日スタート
開始時51.5kg
-0.3kg
現在51.2kg
あと7.2kg
目標44.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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キノコ
55歳 女性 
152.9cm 51.0s

りん
51歳 女性 
156.0cm 49.5s

ポピー
女性 
151.0cm 53.7s

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☆キララ
女性 
158.0cm 47.6s

25歳 女性 
158.0cm 49.4s

coco-van
30代後半 女性 
155.0cm 55.3s

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