日記
2012年8月10日(金)
体重73.2kg

夜8時以降は食べない!!

○

1日のカロリー摂取は1000Kcal!!

未記入

ラジオ体操を毎日する!!

○

日記を毎日書く

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記録

20:55
体重73.2kg

朝食:なし
昼食:炒め茶そば
   肉じゃが
夕食:ピザ
   ショコラフローズン

…ダメだ…なし崩しだ…まずい。


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32歳 女性 身長:155.0cm
28歳、女、彼氏なし。
好きなこと、食べること。
趣味はお笑い鑑賞。
最近、ライブに行くとかわいい女の子ばっかりだから・・・少々引け目を感じてダイエットを決心。

都内に行くのが怖い・・・。
2012年7月2日スタート
開始時77.0kg   
-14.5kg
現在62.5kg 32.5%
あと4.5kg
目標58.0kg   

 

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Haku
女性 
154.0cm 62.6s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.6s

AIR
女性 
154.0cm 64.1s

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Anna
女性 
152.0cm 64.4s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 65.4s

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