日記
2012年8月11日(土)
体重47.5kg

毎日体重測定

○

どか食いをしない

○

水分は水かお茶

○

1日1〜2食置き換え

○

がんばります(>_<)

20:47
体重47.5kg

産後多少減ったけど、ストレスでお菓子、菓子パン食べまくりで体重増加傾向…
お腹は伸びてぶよぶよだし…
以前ダイエットにした時の体重に戻りたいです!!
あまり制限せず、楽しく続けて行きたいと思います。
自分に負けるな!!


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30代前半 女性 身長:157.0cm
よろしくお願いします
2012年8月11日スタート
開始時47.5kg
±0kg
現在47.5kg
あと4.5kg
目標43.0kg

 

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159.5cm 49.4s

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156.0cm 49.4s

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175.0cm 106.6s

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