日記
2012年8月11日(土)
体重48.2kg   体脂肪率21.5%

毎日腹筋、スクワット!

未記入

お菓子は食べない!

未記入

夜は12時までに寝る!

未記入

時間があるときは半身浴!

未記入

48.2kg   21.5%

20:50
体重48.2kg  体脂肪率21.5%


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21歳 女性 身長:164.0cm
これからダイエットに励む高校生です(*´▽`*)夏までに痩せたいっ!!
同じような子、仲良くしてねー♡
2012年5月25日スタート
開始時51.0kg 23.0%
-1.8kg -2%
現在49.2kg 21.0%
あと2.2kg あと1%
目標47.0kg 20.0%

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.4s

ひより
女性 
163.5cm 49.7s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.2s

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なち
24歳 女性 
154.0cm 46.5s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 43.1s

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