日記
2012年8月11日(土)
体重53.3kg   体脂肪率32.0%

▼起きてからの体重測定。

○

▼ビタミン剤飲む。

○

▼漢方飲む。

○

▼トイレいけた。

×

▼カーヴィーやる

○

▼18.00以降は炭水化物×。

○

×

れこ

11:16



ドトールなう。

アイムコーヒー S
チキンと生ハムのアボカドソース

どーかどーかこのまま
順調に痩せてくれえええ。


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20代後半 女性 身長:157.0cm

でぶったあああ。

だいえっと仲間ほしー(;_;)
2012年7月30日スタート
開始時55.4kg 30.0%
-0.8kg +0.1%
現在54.6kg 30.1%
あと4.6kg あと5.1%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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Me-
40歳 女性 
155.6cm 57.2s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 51.9s

Luna
48歳 女性 
156.0cm 52.6s

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Koichi
168.0cm 71.6s

お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

☆キララ
女性 
158.0cm 47.6s

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