日記
2012年8月11日(土)
体重53.3kg   体脂肪率32.0%

▼起きてからの体重測定。

○

▼ビタミン剤飲む。

○

▼漢方飲む。

○

▼トイレいけた。

×

▼カーヴィーやる

○

▼18.00以降は炭水化物×。

○

×

うえい!

11:11
体重53.3kg  体脂肪率32.0%



体重減ってるぜー!

がしかし、体脂肪増。



昨日帰ってからカーヴィーメラやったよん。
んでバナナ食べて寝た。


今日はとりあえずまだバナナだけ。
出勤前にドトールなうだよん。


コメント
 
 
2012年8月11日 12:07

めらカーヴィやると、
肺のあたりが痛くなるのは
私だけなんですかね?(/_;)

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20代後半 女性 身長:157.0cm

でぶったあああ。

だいえっと仲間ほしー(;_;)
2012年7月30日スタート
開始時55.4kg 30.0%
-0.8kg +0.1%
現在54.6kg 30.1%
あと4.6kg あと5.1%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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rion
女性 
158.0cm 54.9s

ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 52.7s

涼子
50歳 女性 
160.0cm 54.1s

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Koichi
168.0cm 69.2s

☆キララ
女性 
158.0cm 48.5s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

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