日記
2012年8月11日(土)
体重67.3kg
収支カロリー -1,276 kcal
摂取カロリー 1,146 kcal
消費カロリー 2,422 kcal

夜8時以降ゎなにも食べない

未記入

毎日1時間ゎウォーキング

未記入

間食ゎ避ける

未記入

腹八分目

未記入

三食必ず食べる

未記入

67.3kg

10:10
体重67.3kg


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22歳 女性 身長:167.0cm
頑張りますっっ
2012年8月10日スタート
開始時68.5kg
-0.3kg
現在68.2kg
あと19.2kg
目標49.0kg

 

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うまっこ
30代前半 女性 
168.0cm 70.0s

だぶとも
女性 
164.3cm 68.9s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

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そうだよ
47歳 男性 
175.0cm 106.6s

satoshi
40代後半 男性 
165.0cm 74.5s

coco-van
30代後半 女性 
155.0cm 55.3s

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