ダイエット日記 > kanata☆*さんのマイページ > ダイエットの味方。
日記
2012年8月10日(金)
体重57.8kg

ダイエットの味方。

23:59
体重57.8kg

○今日の運動
 ウォーキング55分

昨日作ったコーヒーゼリー、おいしかったです。
牛乳にゆるく溶けて混ざり合うことで甘さがでて、じゅうぶん癒されました。
ダイエットの味方になってくれそうです。

雨が降らないうちにウォーキングできて良かったです。
なんとか毎日続いていますが、本当は毎日自分の怠け心と闘っています。

でも、絶対痩せたいのでがんばろうと思います。



コメントする


 


女性 身長:162.0cm
今までは、食事制限のダイエットばかりでしたが、これからは運動と食事の両方から頑張りたいと思います。
外食やおやつも食べてしまいますが、ストレスためない程度に、ゆっくりですが目標まで頑張ろうとおもっています。

62`→58.5`まで成功し、

58.5`→52`目標

最終目標は50`
2012年8月8日スタート
開始時58.5kg
-2.8kg
現在55.7kg
あと3.7kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 56.2s

sara
女性 
159.0cm 57.6s

カフェ
38歳 女性 
159.0cm 55.5s

一覧へ

 

☆キララ
女性 
158.0cm 48.3s

そうだよ
47歳 男性 
175.0cm 106.6s

satoshi
40代後半 男性 
165.0cm 74.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!