日記
2012年8月10日(金)
体重64.9kg

体重をはかる

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

肩甲骨体操

未記入

骨盤まくら

未記入

64.9kg

23:32
体重64.9kg


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50代前半 女性 身長:163.0cm
2年間で12キロ太ってしまいました。
夕飯作りながらつまみ食いをやめてウエスト70センチにします!
2012年5月15日スタート
開始時67.7kg
-1.7kg
現在66.0kg
あと8kg
目標58.0kg

 

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あや
57歳 女性 
161.0cm 68.4s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.9s

Noire
36歳 女性 
160.0cm 65.5s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

mana25
女性 
150.8cm 45.4s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

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