日記
2012年8月10日(金)
体重63.0kg   体脂肪率26.6%

お風呂入る前に体重計る

未記入

寝る前に足あげ20回

未記入

1500キロカロリーまで!

未記入

膝倒し左右1分間ずつ♪

未記入

63.0kg   26.6%

19:50
体重63.0kg  体脂肪率26.6%


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23歳 女性 身長:164.0cm
やせたい♪
2012.8.7~
2012年4月9日スタート
開始時64.0kg 26.0%
-1.2kg -0.1%
現在62.8kg 25.9%
あと3.8kg あと3.9%
目標59.0kg 22.0%

 

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vani
女性 
161.6cm 61.3s

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43歳 女性 
161.3cm 62.3s

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161.5cm 64.2s

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ブー
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150.0cm 57.0s

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156.5cm 48.3s

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152.0cm 74.4s

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