日記
2012年8月10日(金)
体重53.6kg   体脂肪率28.0%

▼起きてからの体重測定。

○

▼ビタミン剤飲む。

未記入

▼漢方飲む。

未記入

▼トイレいけた。

未記入

▼カーヴィーやる

未記入

▼18.00以降は炭水化物×。

未記入


ひさびさのPRONTO\(^^)/

トマトクリームパスタ 小盛り
アイスティー
グレープフルーツのタルト


え、食い過ぎ?(笑)

繁忙期だし食わなきゃ
やってらんねーよ←黙


コメントする


 


20代後半 女性 身長:157.0cm

でぶったあああ。

だいえっと仲間ほしー(;_;)
2012年7月30日スタート
開始時55.4kg 30.0%
-0.8kg +0.1%
現在54.6kg 30.1%
あと4.6kg あと5.1%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.5s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 55.9s

rion
女性 
158.0cm 54.4s

一覧へ

 

Koichi
168.0cm 69.2s

☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!