日記
2012年8月10日(金)
体重53.6kg   体脂肪率28.0%

▼起きてからの体重測定。

○

▼ビタミン剤飲む。

未記入

▼漢方飲む。

未記入

▼トイレいけた。

未記入

▼カーヴィーやる

未記入

▼18.00以降は炭水化物×。

未記入


ひさびさのPRONTO\(^^)/

トマトクリームパスタ 小盛り
アイスティー
グレープフルーツのタルト


え、食い過ぎ?(笑)

繁忙期だし食わなきゃ
やってらんねーよ←黙


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20代後半 女性 身長:157.0cm

でぶったあああ。

だいえっと仲間ほしー(;_;)
2012年7月30日スタート
開始時55.4kg 30.0%
-0.8kg +0.1%
現在54.6kg 30.1%
あと4.6kg あと5.1%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.8s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.7s

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Koichi
168.0cm 71.2s

☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

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