日記
2012年8月10日(金)
体重56.2kg

8時以降食べない

未記入

夜は炭水化物なし

×

お通じ

×

カーヴィーダンス

未記入

_(:3」∠)_

18:02
体重56.2kg



耐えろ〜(´ω`)


昼:冷やし中華

夜:天ぷら、素麺


_(:3」∠)_

動いてないからだな〜

_(:3」∠)_


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女性 身長:165.5cm
20歳になって焦ってきた!
綺麗になりたいから頑張るぞ(^з^)-☆

気軽にお声がけを(^▽^)
一緒に頑張りましょう(^▽^)


8月4日(ダイエット開始)
56.2kg

9月4日(開始から1ヶ月)
54.4kg

10月4日(開始から2ヶ月)
53.6kg
2012年8月4日スタート
開始時56.2kg
-3kg
現在53.2kg
あと5.2kg
目標48.0kg

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.8s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.9s

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☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

26歳 女性 
158.0cm 49.4s

coco-van
30代後半 女性 
155.0cm 55.3s

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