日記
2012年8月10日(金)
体重53.6kg   体脂肪率28.0%

▼起きてからの体重測定。

○

▼ビタミン剤飲む。

未記入

▼漢方飲む。

未記入

▼トイレいけた。

未記入

▼カーヴィーやる

未記入

▼18.00以降は炭水化物×。

未記入

れこ

15:41
体重53.6kg  体脂肪率28.0%



バナナ 1本
抹茶アイスラテ S


仕事いってきー。


コメント
2012年8月10日 16:22
少ないですねΣ(´Д` )
お仕事頑張ってください(。・ω・)ノ゙ 行ってらっしゃい

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20代後半 女性 身長:157.0cm

でぶったあああ。

だいえっと仲間ほしー(;_;)
2012年7月30日スタート
開始時55.4kg 30.0%
-0.8kg +0.1%
現在54.6kg 30.1%
あと4.6kg あと5.1%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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エルム
女性 
155.0cm 57.6s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.0s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.1s

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Koichi
168.0cm 70.6s

☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

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