ダイエット日記 > パンミーさんのマイページ > ホントに停滞期だ・・・
日記
2012年8月10日(金)
体重69.0kg

体重計に乗る

○

外食をとにかく減らし、自炊

○

水を2リットル以上飲む。

○

9時以降は食べない。

○

アルコールは飲まない。

○

体重がビクともしない(@0@;
食べ過ぎでもないはず。夕食は野菜の惣菜ぐらいの賄いだし・・・
どうしよ〜〜

運動もする暇もないしぃ
生理前だからかな??

明日から盆休みでバイトも休み。太らないようにしなければ・・・
さくらの散歩も夕食後に行って、規則正しい生活をしなければ・・・


コメントする


 


46歳 女性 身長:162.4cm
人生、山あり谷ありって言うけど今は谷だ・・・
なかなか這い上がれない谷底(−。−;

だけど、絶対這い上がってやるんだ〜〜。

ポジティブパンミーで(^0^)v

色んな人が協力してくれてるしさ〜。
頑張んなきゃな!ダイエットに人生に・・・

2011年5月10日スタート
開始時83.4kg
-18.8kg
現在64.6kg
あと12.6kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 63.0s

vanilla
女性 
161.6cm 61.7s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

一覧へ

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 73.0s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 101.2s

MUNCHII
46歳 女性 
168.0cm 80.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!