ダイエット日記 > パンミーさんのマイページ > ホントに停滞期だ・・・
日記
2012年8月10日(金)
体重69.0kg

体重計に乗る

○

外食をとにかく減らし、自炊

○

水を2リットル以上飲む。

○

9時以降は食べない。

○

アルコールは飲まない。

○

体重がビクともしない(@0@;
食べ過ぎでもないはず。夕食は野菜の惣菜ぐらいの賄いだし・・・
どうしよ〜〜

運動もする暇もないしぃ
生理前だからかな??

明日から盆休みでバイトも休み。太らないようにしなければ・・・
さくらの散歩も夕食後に行って、規則正しい生活をしなければ・・・


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46歳 女性 身長:162.4cm
人生、山あり谷ありって言うけど今は谷だ・・・
なかなか這い上がれない谷底(−。−;

だけど、絶対這い上がってやるんだ〜〜。

ポジティブパンミーで(^0^)v

色んな人が協力してくれてるしさ〜。
頑張んなきゃな!ダイエットに人生に・・・

2011年5月10日スタート
開始時83.4kg
-18.8kg
現在64.6kg
あと12.6kg
目標52.0kg

 

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vani
女性 
161.6cm 63.7s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 62.6s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 65.3s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.3s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

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