日記
2012年8月10日(金)
体重75.3kg   体脂肪率29.3%

エレベーターを使わない

未記入

ランニング

未記入

痩せた自分をイメージ

未記入

毎日鏡の前に立つ

未記入

太っていると認識する!

未記入

75.3kg   29.3%

06:58
体重75.3kg  体脂肪率29.3%


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男性 身長:159.0cm
ここ数年で15キロほど増えました。
戻そうと思います
モチベーション維持のために登録
2012年7月15日スタート
開始時79.0kg 30.3%
-5.4kg -1.7%
現在73.6kg 28.6%
あと0.1kg あと2.1%
目標73.5kg 26.5%

 

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ガイア
女性 
157.0cm 72.7s

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 76.0s

澪音
40代前半 女性 
157.0cm 75.0s

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coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

blau00
女性 
164.5cm 57.0s

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