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日記
2012年8月9日(木)
体重45.3kg   体脂肪率19.4%

8時以降は食べない

未記入

半身浴は毎日30分

未記入

ももクロダンスやるぜぇ

未記入

あれ?太っちゃった

20:11
体重45.3kg  体脂肪率19.4%

なぜか太っちゃった・・・・

明日は頑張るよぉー


コメント
 
 
2012年8月10日 15:19
コメありがとです!

私生理痛がひどくて(T-T)

模試がんばります(・ω・´)

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19歳 女性 身長:156.0cm
最近3kgのダイエットにせいこうして油断してたら
5kg近く太ってしまいました。
目標は筋肉質で代謝が高い華奢な
メリハリbodyをつくることです。
みなさんよろしくお願いします
2012年8月6日スタート
開始時46.0kg 20.2%
-2.8kg -1.7%
現在43.2kg 18.5%
あと3.2kg あと2.5%
目標40.0kg 16.0%

 

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合計

 

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かめとも
38歳 女性 
158.0cm 44.1s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.5s

さき
23歳 女性 
153.0cm 43.2s

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☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

26歳 女性 
158.0cm 49.4s

coco-van
30代後半 女性 
155.0cm 55.3s

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