ダイエット日記 > みいさんのマイページ > れこ がんばったあたし(笑)
日記
2012年8月9日(木)
体重53.5kg   体脂肪率30.0%

▼起きてからの体重測定。

○

▼ビタミン剤飲む。

○

▼漢方飲む。

未記入

▼トイレいけた。

○

▼カーヴィーやる

未記入

▼18.00以降は炭水化物×。

○



いや、食事はがんばってないよ。
がっつり食ったよ(笑)

イタリアンハンバーグ
ライス
コンポタージュスープ
ドリンクバー 4杯


ね、がっつりんこw



ガストに3時間半ひきこもり
課題終わらしたぜ!
がんばったぜ!

ん、あとね。これ買った。
今さらとかいわなーい。

こんなくびれほしー。


コメント
 
 
2012年8月10日 08:22

カーヴィ私も明日からはじめますよ!
樫木先生のくびれ綺麗ですよね♪



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20代後半 女性 身長:157.0cm

でぶったあああ。

だいえっと仲間ほしー(;_;)
2012年7月30日スタート
開始時55.4kg 30.0%
-0.8kg +0.1%
現在54.6kg 30.1%
あと4.6kg あと5.1%
目標50.0kg 25.0%

 

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昨日
合計

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 57.0s

エルム
女性 
155.0cm 57.2s

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Koichi
168.0cm 72.8s

☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

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