ダイエット日記 > まーさんのマイページ > 高校時代のお友達と♪
日記
2012年8月9日(木)

甘い物食べない

未記入

目標は生足を出せる細さになること

未記入

目標のことを考えながら行動する

未記入

夜ご飯食べたらすぐお風呂

×

出掛ける2時間以上前に起きる

○

やらなくちゃいけないことから終わらせる

×

食べたものをすべて記入する

×



久しぶりに集まって、ディナーからのお泊まり
楽しみだぁ!

最近忙しい&日記書いてないのをいいことにダイエットサボってたからまた気合いいれないとー
だめだめ(TωT)/
夏は頑張りたいんだよう本当に…
この前アメブロとかウロウロしてたら、ダイエットで激変した人のブログみつけた。
ダイエット前は太ったおばさんって感じだったのが、綺麗な20代くらいの人になってた
その方は継続は力なりって言ってて、食事、運動、普段の生活すべてに気を使ってて尊敬した。
あーぁ、変わりたいなぁ


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20代後半 女性 身長:162.0cm
只今大学2年生です!
ダイエット&リバウンドを繰り返して年々体重は増えて行ってます(笑)


自分の外見を気にして、自信がなく、男の人とはまともに話せなくて、さらに暗くなってしまう自分を変えるために痩せたいです。

少し拒食、過食になっていたのですがそれを言い訳に適当に頑張ってきました。

今回は最後のダイエットにしたいです!

サボり癖があるので、日記を毎日書くのはさぼらずにしていきたい(o´ロ`o)

よろしくお願いします♪
2012年5月23日スタート
開始時65.0kg 30.5%
-2.3kg -3.5%
現在62.7kg 27.0%
あと4.2kg あと7%
目標58.5kg 20.0%

 

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.1s

vani
女性 
161.6cm 62.1s

ののか
女性 
159.0cm 64.2s

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yasu
33歳 女性 
167.0cm 63.8s

ポコリン
38歳 女性 
155.0cm 43.1s

なち
25歳 女性 
154.0cm 47.7s

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